Nessa TV
آخر الأخبار

طرق بسيطة لحماية العين من التجاعيد

تعتبر العيون من مناطق الجسم التي تكشف عن عمر الإنسان وغالبا ما تكون أول منطقة تظهر فيها التجاعيد. إليكِ مجموعة من النصائح البسيطة للحفاظ على المنطقة المحيطة بالعينين وحمايتها من التجاعيد والانتفاخات والهالات السوداء:

1- التدليك: تحريك الأصابع برقة حول منطقة العين يساهم في إنعاشها. أما التدليك بالضغط بالإصبع تحت العين فيساعد في تخفيف الانتفاخات. وبالنسبة لمكافحة التجاعيد فينصح الخبراء بالضغط من الداخل للخارج بشكل دائري ثم تغيير الضغط في الاتجاه المعاكس.

2- ابتعد عن المدافئ ومكيفات الهواء: يُفضل ترك النافذة مفتوحة أثناء النوم إن أمكن لضمان تجديد الهواء مع الحرص على غلق أجهزة التدفئة مكيفات الهواء قبل النوم.

3- الماء والأعشاب: من يرغب في بشرة شابة وعدم ظهور التجاعيد حول العينين فعليه بالحرص يوميا على شرب لترين من الماء والأعشاب.

4- بلسم العيون: الحرص على استخدام الجل أو البلسم المخصص لمنطقة حول العين يساعد على الحفاظ على جودة الجلد الحساس في هذه المنطقة.

5- إغماض العين: الحرص على إغماض العينين أثناء ساعات الجلوس الطويلة على الكمبيوتر تساعد في التخلص من الجفاف وتنعكس بالتالي على مظهر العينين والمنطقة المحيطة بهما. وينصح الخبراء بإغماض العينين لعدة دقائق كل ساعتين بعيدا عن شاشة الكمبيوتر.

6- الفيتامينات: غياب بعض الفيتامينات عن الطعام يؤدي إلى احمرار العينين وضعف النظر وبالتالي يؤثر على سرعة ظهور التجاعيد في محيط العينين. ومن أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، فيتامين سي